体内毒素が溜まっている時の９つのサイン

今日はスプーキーのブログ記事を紹介します。

以下、要約

あなたは時々、原因はわからないけれども気分が良くない時があると思います。

こんな時に医師に診せても「何も問題はありません。大丈夫ですよ。」と言われます。

こんな時は、あなたの身体に毒素が溜まっているのかもしれませんよ。

毒素は名前そのものの通り、身体に害を及ぼす毒です。

ですから気分が良くない症状は体内の毒素をデトックスすれば治るものです。

ここではあなたの体内に毒素が溜まっている時に現れるサインを紹介します。

１． 疲労感

１日中疲れを感じるのは、単純に前の晩によく眠れなかったからではありません。身体が毒素をデトックスしようと頑張って努力してエネルギーを大量に使っているので、デトックス以外のことにエネルギーが回りません。ですから疲れを感じます。もう１つの理由はホルモンの乱れで免疫系がバランスをなくしていることです。こんな時に飲むコーヒーは助けにならないどころか、かえって体に負担をかけます。

２． にきび

様々な毒素の影響を受けて、細菌は私たちの体内で多くの有害物質を作り出し、それが血流に入って体内を循環していきます。私達の体は確かにそれらの多くを除去することができますが、時々通常の排出が妨げられるとき、それらの物質のいくつかは私達の皮膚を通って排出されます、こうして皮膚が荒れたりにきびが起きます。一方で、微量元素の不足、精神的なストレス、高脂肪や高炭水化物の食事もニキビの原因になります。そのため、内部の掃除だけでなく、外からの個人的な衛生管理にも気を配る必要があるのです。

３． 皮膚のかゆみ

私たちの体の器官がすべての毒素の排泄をすることができない場合は、私たちの皮膚は、汗や発汗のプロセスを通じて、過剰な毒素を排除します。時には、皮膚の毛穴が毒素で詰まってしまい、かゆみのようなアレルギー反応を引き起こします。外部からの刺激、不規則な生活、緊張だけでなく、内分泌疾患は、私たちの皮膚のこの能力を低下させますので、皮膚のかゆみにつながります。

4. 口臭

毎日夜に歯磨きをしていても、いまだに臭いが取れない人がいます。口の中の細菌は、いくつかの臭いの原因となる副産物を放出します。それはあなたが体の中に多くの毒素を持っていることを示しています。つまりあなたの肝臓や大腸が毒素を排除出来ていないことを示しています。

5. 便秘

腸は毎日私たちの体の中の老廃物を排出しています。便秘になると、毒素が蓄積されて血液中に再び吸収され、さらに体を蝕んでしまいます。便秘になると、お腹の張りや頭痛、疲れやすくなるなど、様々な病気の原因になります。それはまた、私たちの体の中に多くの毒素があることのサインでもあります。

6. 不眠症の症状

毒素が溜まりすぎていると、体がストレスを感じてしまい、コルチゾール値のバランスが崩れてしまいます。コルチゾールはストレスを処理するのに役立つホルモンです。それがバランスを崩すと、夕方になるととても元気が出てきて、なかなか眠れなくなってしまうことがあります。そのため、時間通りに寝ることが非常に重要であり、1日7～9時間の睡眠をとることが推奨されています。

7. においに敏感

異臭に対して強い反応がある場合は、毒物過多になっている可能性があります。肝臓が効果的に解毒できていないことが原因です。その反応は頭痛や吐き気になる可能性があります。

8. 筋肉の痛みやその他の痛み

筋肉痛に悩まされていて、昨日は運動をしなかったという方は、毒素が筋肉や関節の痛みを刺激している可能性があります。

9. 頑固な体重増加

毎日運動をしていても、低カロリーの食事をしていても、体重が増えています。それは毒素の蓄積が原因であるかもしれません。毒素の多くは親油性なので、体脂肪に蓄積されてしまいます。もう一つの原因は、ホルモンの問題かもしれません。私たちのホルモン機能は、外からの毒素によって大きく影響を受けることがあります。どちらの理由も、決して痩せやすい体質ではないということを表しています。

それでは次に、毒素をデトックスする方法です。

1. 十分な水分補給

水を十分に飲むことは、体をデトックスするための自然で基本的な方法です。水は浴びた化学物質を洗い流してくれますし、水分補給もできます。

2. 高繊維質の食事

食物繊維が豊富に含まれている食品は、便にかさを増し、便を柔らかくすることで、便を効率的に消化器官を通過させることができます。食物繊維は食べ物の消化を助けてくれるだけでなく、デトックス効果も期待できます。

3. ストレスを管理する

ストレスは毒素のレベルを高め、毒素を排除する肝臓の能力を低下させる可能性があります。リラックスして免疫力を高めるために、いくつかの瞑想やヨガを実践することをお勧めします。

4. オーガニック食材を使う

有機食品を選ぶことで、商業的利益のために使用される化学肥料や農薬の存在を減らすことができます。そして、緑の野菜やほとんどの果物は、消化と解毒のプロセスを刺激することができます。

5. 運動をする

走ったり、泳いだり、スポーツ競技をしたりと、毎日少なくとも1時間は様々なエクササイズを実践することで、血液循環を健康に保つことができます。また、たまには外を歩いてみるのもいいかもしれません。一般的に、定期的に運動に参加することは、毒素を排泄したり、身体のシェイプアップに役立ちます。

6. 周波数ヒーリングとデトックス

振動周波数は、元々の自然な身体の機能を再確立/刺激するために使用されます。周波数スペクトルは、ハーブや鉱物、エネルギー、音、色の癒しの実践と同様に動作します。

すでに２０世紀に、科学的な研究で、ヒーリングと身体のシステムを復元する上での周波数と電磁パルスの効果の驚くべき結果が証明されています。

Spooky2のデトックスプロトコルは、あなたの体をデトックスするために振動周波数を使用しています。この１１日間のプロトコルは、あなたの肝臓、腎臓、血液、リンパ、腸などを含む全身のシステムから寄生虫の殺傷、水銀、化学物質、重金属、などの毒素をデトックスするのに役立ちます。それはまたあなたの体の器官を支え、あなたのボディ システムを維持します。スプーキーのリモートモートで適用される量子技術は、プログラムを実行しなスプーキーに縛られずに自由に行動できます。

以上、要約終わり

大人になってからのにきび、便秘、疲労感、皮膚のトラブル、誰でも持っている症状ではないでしょうか。

特に女性なら。

放っておくと大事件が起きますよ。