筋萎縮性側索硬化症（ALS）

「きんいしゅくせいそくさくこうかしょう」と読みます。国の指定難病です。

どんな病気なのか、「難病情報センター」の説明を一部転載しますと：

“筋萎縮性側索硬化症（ALS）とは、手足・のど・舌の筋肉や呼吸に必要な筋肉がだんだんやせて力がなくなっていく病気です。しかし、筋肉そのものの病気ではなく、筋肉を動かし、かつ運動をつかさどる神経（運動ニューロン）だけが障害をうけます。その結果、脳から「手足を動かせ」という命令が伝わらなくなることにより、力が弱くなり、筋肉がやせていきます。その一方で、体の感覚、視力や聴力、内臓機能などはすべて保たれることが普通です。

男女比は男性が女性に比べて1.2-1.3倍であり、男性に多く認めます。この病気は中年以降いずれの年齢の人でもかかることがありますが、最もかかりやすい年齢層は60～70歳台です。

原因は不明ですが、神経の老化と関連があるといわれています。さらには興奮性アミノ酸の代謝に異常があるとの学説やフリーラジカルの関与があるとの様々な学説がありますが、結論は出ていません。次の項目で説明をいたしますが、家族性 ALS の約２割ではスーパーオキシド・ジスムターゼ(SOD1)という酵素の遺伝子に異常が見つかっています。最近になりTDP43, FUS, optineurin, C9ORF72, SQSTM1, TUBA4Aと呼ばれる遺伝子にも異常が見つかってきており、次々に原因遺伝子が明らかになっています。

この病気は常に進行性で、一度この病気にかかりますと症状が軽くなるということはありません。 体のどの部分の筋肉から始まってもやがては全身の筋肉が侵され、最後は呼吸の筋肉（呼吸筋）も働かなくなって大多数の方は呼吸不全で死亡します。人工呼吸器を使わない場合、病気になってから死亡までの期間はおおよそ2～5年ですが、中には人工呼吸器を使わないでも10数年の長期間にわたって非常にゆっくりした経過をたどる例もあります。その一方で、もっと早い経過で呼吸不全をきたす例もあります。特に高齢者で、話しにくい、食べ物がのみ込みにくいという症状で始まるタイプは進行が早いことが多いとされています。重要な点は患者さんごとに経過が大きく異なることであり、個々の患者さんに即した対応が必要となります。最近では認知症を合併する患者さんが増えていると云われています。“

日本よりもアメリカの罹患者数の方が人口比率でも大きいのだと思いますが、Spooky2 のフォーラムでも投稿記事が見受けられます。

今回、Spooky2 チームのこの病気に関する自然療法によるセラピーが載っていたのでご紹介します。

以下、要約

◯ ALS はルー・ゲーリック病としても知られており、脳および脊髄の神経細胞に影響を与えるまれな進行性の神経変性疾患です。 2014年頃、ALS は注目を集め始めました。今日の時点で、ALS 疾患に対する既知の治療法はありません。ほとんどの人が従来の治療法に目を向けますが、症状を軽減する自然療法的なALS 治療法もあります。

この記事では、ALS 疾患の潜在的な原因、注意すべき徴候や症状、そして生活の質を向上させるのに役立つ最良の食品やサプリメントについて、現在知っていることをみなさんと共有します。米国では毎年約5,600人が ALS と診断されています。 ALS の発生率は10万人に2人です。 ALS のほとんどの人は、症状について最初に気付いた時から約3〜5年後に死亡しています。

この神経細胞の変性は、最終的に細胞死を招くので、脳は筋肉の動きを制御することができません。病気の進行は完全麻痺をもたらします。筋肉の変性は脊髄の硬化をもたらし、それはさらに神経細胞が筋肉を制御することを不可能にします。 ALS の他の原因は、アルミニウム、水銀、鉛などの環境毒素（重金属）です。

◯ ALS の一般的な症状は次のとおりです。

特に腕や脚の筋肉の脱力感。

萎縮、または筋肉の喪失。

筋肉機能の喪失

筋肉のけいれん、こわばり、痛み。

歩く、書く、食べるなどの活動に手足を使えない

姿勢が悪い。

咀嚼や飲み込みに問題がある。

話すことが難しくなる

バランスの低下、転倒、つまずき。

息切れ、最終的には横隔膜筋の機能不全による呼吸不全。

ALS が死に至る一般的な理由は、呼吸不全によるものです。

ほとんどの場合、ALS は心に影響を及ぼしません。認知機能、記憶力、思考力、推論力、見る力、聞く力、匂い、触る力も変わりません。エール大学医学部では、「65歳以上の患者は3年後に50％の死亡率を示し、20％が5年以上生存し、10％が10年以上生存し、20年以上生存する人はほとんどいない」と報告している。ただし有名なケンブリッジ大学の物理学者であるStephen Hawking（スティーブン・ホーキンス）は ALS を患っていましたが、70歳を超えるまで生存していました。

◯ ALS の危険因子と原因：

農薬を含む毒素の侵入

重金属毒性

免疫システムの問題

遺伝子変異

ミトコンドリア機能障害

頭と首の外傷

遺伝的素因

喫煙

マグネシウムとカルシウム不足

活性酸素SODおよびグルタチオンを含む抗酸化欠乏症

必須脂肪酸の不足

タンパク質を正しく消化するのに問題がある

ビタミンEとビタミンB 12不足

ミトコンドリアの機能不全 - ミトコンドリアは細胞のエネルギーを生み出す働きをしますが、ALS ではそれが妨げられます。したがって、コエンザイムQ 10とミトコンドリア機能をサポートする他の栄養素でミトコンドリア機能をサポートすることは有益です。

グルタミン酸塩毒性 - 細胞間の空間に存在する ALS の余分なグルタミン酸塩レベルは、運動ニューロンがそれらの能力を超えて機能するように加速する原因となる可能性があり、それが運動ニューロンの死の原因となる可能性があります。

スーパーオキシドジスムターゼ（SOD） - 家族性 ALS 症例の20％に、SOD1（スーパーオキシドジスムターゼ）と呼ばれる突然変異遺伝子があります。突然変異SODは、ALS 患者の急速なニューロン死に関連している可能性があります。

酸化ストレス（またはフリーラジカル損傷）は ALS 患者に高度に存在します。 C、E、セレンなどの抗酸化物質を増やすと、筋肉の分解と運動ニューロンの死亡率を低下させる可能性があります。

◯毒素曝露およびその他の考えられる原因 - ALS 疾患の発生と重金属曝露、農薬およびフリーラジカルを増加させる他の化学物質との間には好都合な関係があり、疾患発生を引き起こすより高いグルタミン酸レベルを促進する。

鉛 - 鉛蒸気を吸い込むことによって、またはそれを摂取することによって暴露されると、鉛は細胞膜およびミトコンドリア機能を妨害する可能性があります。

水銀 - 水銀曝露量が多いことが知られている国では、ALS の症例が多数発生しています。アマルガムの銀の詰め物、一部の予防接種、およびマグロやメカジキの少量に含まれる水銀は、摂取すると多くの中毒症状を引き起こします。

アルミニウムとマンガン - 多くの ALS の症例でより高いこともわかっています。アルミニウムや他の重金属を除去するためには、高レベルのカルシウムとマグネシウムが必要です。

農薬 - これらの化学物質は ALS の原因の1つです。

◯ ALS 疾患に対する従来の治療法

ALS は致命的で進行性の疾患であると考えられていますが、症状を緩和し機能性を改善するために多くの治療法が推奨されています。

理学療法、呼吸療法、栄養、そして患者とその家族、そして介護者の両方への情緒的支援。

運動、ストレッチ、四肢の使用を改善するための作業療法、および言語療法、そして必要ならば投薬、栄養チューブおよび呼吸装置。

2017年から使用されている Radicava™（エダラボン）、およびリルゾールは1995年に最初に承認されました。

◯ ALS の症状を管理するのに役立つ自然な方法

健康的な食事

（1） - あなたの食事からすべての毒素と加工食品を取り除きます。

（2） - すべての糖（人工甘味料を含む）、精製穀物で作られた加工食品、水素添加の硬化油脂、防腐剤およびその他の化学物質を取り除く。

（3） - フリーラジカルと戦うことになる栄養豊富な様々な食品を食べてください。

（4） - 抗酸化物質が豊富な未加工の栄養価の高い食品は、栄養ミネラルやビタミンを摂取し処理するための最良の方法です。

◯ ALS 状態と戦うのを助ける食物

抗酸化力の高いフルーツ - ゴジベリー、ワイルドブルーベリー、アサイーベリー、クランベリー、ブラックベリー、その他のベリーが含まれます。

野菜 - 葉菜、アーティチョーク、小豆またはインゲン豆、ほうれん草、ニンジン、赤ピーマン、キノコ。

高品質のたんぱく質源 - 過剰なホルモンや他の化学物質を避けるために植物性たんぱく質を使う：レンズ豆、ペカン、カシューナッツ、カボチャ/カボチャの種を選ぶ。それと放し飼いの鶏の卵、子羊。

健康的な脂肪 - 最高はココナッツオイル、コールドプレスオリーブオイル、バターまたはギーとアボカドです。

◯運動＆理学療法 - 運動性の向上、筋肉の強化、バランスと調整の促進、転倒のリスクの軽減、筋肉のこわばりの軽減。筋肉、腱および他の組織の硬直を防ぐこと。

マサチューセッツ総合病院では、慎重に運動を行い、有酸素運動と軽い筋力増強運動の両方を慎重に行い、疲弊点に達する前に停止することをお勧めします。適切なエクササイズには、水泳、プールエクササイズ、トレーニング、サイクリングなどの衝撃の少ないタイプがあります。回復するために30〜60分間休憩します。

作業療法は ALS の改善の適度な証拠ですが、入浴、咀嚼および飲み込み、着替え、移動など、日常生活の活動をより簡単にするために非常に役立ちます。

◯サプリメント

ビタミンEとC - 結合組織を強化し、あなたの体の全機能を維持するのを助けます。

B複合体/ビタミンB 12 - 筋肉、エネルギーレベル、および神経機能のための重要なサポート。

カルシウム、マグネシウム - 体から重金属や毒素を取り除くのに役立ち、筋肉や骨の健康をサポートします。

ビタミンD 3： - カルシウムの吸収を助け、骨量を維持し、ミトコンドリア機能を改善します。

セレン - 水銀濃度を減らし、体内の重金属の影響を打ち消す有益なミネラルです。

コエンザイムQ-10（CoQ10） - ミトコンドリア機能の強力な抗酸化物質と主成分です。

亜鉛と銅 - 中程度の量の亜鉛を含む少量の銅は、ニューロンの死を防ぐのに役立ちます。

魚油 - オメガ3と必須脂肪酸が豊富で、体内の炎症を軽減し、脳の健康を回復させ、免疫力を高めます。

◯感情的支援 -

病気に対処する際に行うべき多くの難しい決断があるので、問題の性質を理解できる誰かを持つことが推奨されます。また、支援グループに参加することは、状況をより耐えられるものにするもう1つの方法です。

◯睡眠＆休息サポート

日中活動していること

カモミールのようなリラックスできるエッセンシャルオイルによるアロマテラピー。

セロトニンとメラトニンを増加させる食物、未精製炭水化物 - 全粒オート麦、玄米、トウモロコシまたはキヌアを食べる。

就寝前にマグネシウムを摂取

24時間周期のリズムに従う

お茶を飲みながらリラックス

温かいお風呂に入る

バレリアンルートやセントジョンズワートなどの心を落ち着かせるハーブを摂る。

痛みを軽減するためにあなたが使用することができます：

ラベンダーとペパーミントのエッセンシャルオイル、キャリアオイルとの混合

マッサージ療法と鍼治療

エプソム塩浴 - マグネシウムを摂取できる

◯注意事項

ALS は急速に進行している病気なので、何らかの兆候や症状が見られた場合は直ちに医師の診察を受けることをお勧めします。

ALS の以下のキーポイントに注意してください

ALS は不治の病であると考えられています、医師は病気または治癒過程についての明確な理解を持っていません、しかし我々にはまだ私たち自身の選択をしそして病気を減らすために自然な方法を使う機会があります。

ALS の症状を管理するためのいくつかの自然な方法には、理学療法、作業療法、運動、健康的な食事療法、ストレス軽減、CBT 療法、およびサプリメントが含まれます。

薬剤の副作用もリスクや毒性をさらに増加させることなく、この疾患を自然に治療するために人が採り得る構成的ステップがある。

私は全身の解毒（特に重金属）から始めて、栄養のある健康的な食事療法を紹介することを勧めます。多くの神経変性疾患の場合がそうであるように、ALS を有する人々は体内に酸が多すぎので、アルカリ食を導入することは重要なステップである。オーガニック果物、野菜、ジュースからなる加工されていない生の食品の摂取量を増やすことは有益です。すべての加工食品、ジャンクフード、そして肉、乳製品、精製穀物、でんぷん、そして不健康な油を含むファーストフードは食事から排除されるべきです。

有益なサプリメント：

ビタミンB群とビタミンE：筋肉と神経の機能に重要です。

ビタミンC：免疫システムを強化し、悪化する結合組織を強化し、そして体を解毒します。

カルシウムとマグネシウム：アルミニウムと水銀を安定させます。これらがALS患者には多く見られます。 1：2または1：3の割合で取ってください。

有益なハーブは、カイエン、ウコン、ジンジャー、シナモン、ツルニチニチソウ、マンジスタ、チャパラル、ゴールデンシールルート、コンフリールートです。

神経修復のためのハーブは、Lady’s Slipper、Kava Kava、Valerian Root、シナモン、Chamomile、Blue Vervain、およびPassionflowerです。

クレアチン：神経筋障害によって減少する強度の増加

肝臓を解毒するためのハーブ：ミルクアザミ、ウコン根、およびタンポポの根。

損傷した細胞、神経、筋肉組織を修復します。スピルリナとクロレラ。

鍼治療とコロイド金も効果的な、肯定的な効果が見つかりました。

アーユルヴェーダハーブとサプリメントは、ブラフミカプセル、アシュワガンダカプセル、Vrihat Vatchintamani Ras、Musli Strength、Atirasadi Churnaです。

以上、要約終わり

たくさんの情報を羅列して退屈だったかもしれません。

実は私の長年の友人も ALS に似た神経ニューロンが異常をきたして体が硬化する難病に侵されています。

私の個人的な見解ですが、いろいろな「硬化症」の原因は、重金属やその他の毒物の体内摂取によるDNAの損傷だと思います。

治療法としては、これ以上の毒物を体内に入れないこと、DNAの傷を元に戻すこと、ニューロンを再生すること、などだと思います。

次回は硬化症用のための Spooky2 プログラムを開発したメンバーの紹介です。